[{"name":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435","children":[{"name":"\u0410\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/aksessuari","children":[{"name":"\u0410\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/aksessuari\/aksessuari-dlya-gigieni"},{"name":"\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u044c\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/aksessuari\/magnitnyy-braslet-ferritovoe-ozherele"},{"name":"\u041d\u043e\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0434\u0438\u043a\u044e\u0440\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/aksessuari\/nosochki-dlya-pedikyura"},{"name":"\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0438 ","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/aksessuari\/plastyri"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/aksessuari\/drugoe-1"}]},{"name":"\u0411\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/block-virus","children":[]},{"name":"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b DHC","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-glaz"},{"name":"\u041e\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/ot-allergii"},{"name":"\u041e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/ot-stressa"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/beremennie-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-volos-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-zhenschin-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-immuniteta"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-kozhi-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-kostey-kostnoy-tkani-sustavov-i-hryaschey-i"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-muzhchin-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0416\u041a\u0422","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-pecheni-i-zhkt"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-pohudeniya"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlya-profilaktiki-zdorovya"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/dlia-serdtca-sosudov-ot-davleniia"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/vitamini-dhc\/drugoe-2"}]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/dlya-glaz-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043b\u0438\u043d\u0437","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/dlya-linz"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 ","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/dlya-profilaktiki-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/dlya-uvlazhneniya-i-zaschity"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/dlya-uluchsheniya-zreniya"},{"name":"\u041e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/ot-vozrastnyh-izmeneniy"},{"name":"\u041e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/ot-ustalosti"},{"name":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kapli-dlya-glaz\/protiv-allergii"}]},{"name":"\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet","children":[{"name":"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet\/vitaminnye-kompleksi"},{"name":"\u0412\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet\/vyvodit-shlakov-pohmelnyy-sindrom"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet\/dlya-zaschite-ot-virusov"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet\/dlya-profilakticheskogo-ukrepleniya-immuniteta"},{"name":"\u0420\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet\/respiratornye-zabolevaniia-povyshennaia-temperatura"},{"name":"\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0430\u0432\u0438\u0442\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet\/snizhennii-immunitet-i-avitominoz"},{"name":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/immunitet\/khronicheskaia-ustalost-i-snizhennaia-rabotosposobnost"}]},{"name":"\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/kollagen","children":[]},{"name":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/dlia-volos-2"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/dlia-zhenshchin-2"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/dlia-litca-2"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/dlia-muzhchin-2"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/dlia-omolozheniia-kozhi"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 ","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/dlia-omolozheniia-organizma"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/dlia-ruk"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/krasota-i-molodost\/drugoe-3"}]},{"name":"\u041c\u043e\u0437\u0433 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/mozg","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/mozg\/dlia-umstvennoi-aktivnosti"},{"name":"\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0426\u041d\u0421 ","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/mozg\/zabolevaniia-cns%20"},{"name":"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/mozg\/nervnaia-sistema"},{"name":"\u041e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/mozg\/ot-bessonnitci"},{"name":"\u041e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/mozg\/ot-stressa-i-depressii"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/mozg\/drugoe-4"}]},{"name":"\u041f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/pohudenie","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/pohudenie\/dlia-kishechnika"},{"name":"\u041e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/pohudenie\/ot-tcelliulita"},{"name":"\u041f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/pohudenie\/pokhudenie-bez-sporta"},{"name":"\u041f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0445 ","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/pohudenie\/pri-dietakh"},{"name":"\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c ","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/pohudenie\/pri-zaniatiiakh-sportom%20"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove\/pohudenie\/drugoe-5"}]}],"column":"1","href":"http:\/\/hijapan.ru\/zdorove","active":false},{"name":"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","children":[{"name":"\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/allergiya","children":[]},{"name":"\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie\/dlia-detei"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie\/dlia-zhenshchin-3"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie\/dlia-muzhchin-3"},{"name":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie\/posle-boleznei"},{"name":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie\/posle-operatcii"},{"name":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie\/posle-travm"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vosstanovlenie\/drugoe-6"}]},{"name":"\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/diabet","children":[]},{"name":"\u0416\u041a\u0422 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/zhkt-pechen","children":[{"name":"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/zhkt-pechen\/zheludok"},{"name":"\u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/zhkt-pechen\/kishechnik"},{"name":"\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/zhkt-pechen\/pechen-i-zhelchnii-puzyr"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/zhkt-pechen\/drugoe-7"}]},{"name":"\u041a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/kozha","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/kozha\/dlia-vosstanovleniia-povrezhdenii-kozhi"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/kozha\/dlia-problemnoi-kozhi"},{"name":"\u041e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/kozha\/ot-gribka"},{"name":"\u041e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/kozha\/ot-perkhoti"},{"name":"\u041e\u0442 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/kozha\/ot-ekzemy-dermatita-i-psoriaza"}]},{"name":"\u041e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/mishtsi-sustavi","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/mishtsi-sustavi\/dlia-kostei-i-pozvonochnika"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/mishtsi-sustavi\/dlia-myshtc"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/mishtsi-sustavi\/dlia-sustavov-i-sviazok"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/mishtsi-sustavi\/dlia-sukhozhilii-i-khriashchei"}]},{"name":"\u041e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vospalenie","children":[{"name":"\u041e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vospalenie\/onkologiia"},{"name":"\u041c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vospalenie\/myshechnye-vospaleniia"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/vospalenie\/drugie-vospalitelnye-protcessy"}]},{"name":"\u041f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/pochki-legkie-bronkhi","children":[{"name":"\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/pochki-legkie-bronkhi\/legkie-i-bronkhi"},{"name":"\u041f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/pochki-legkie-bronkhi\/pochki-i-mochepolovaia-sistema"}]},{"name":"\u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/serdtse-sosudi","children":[{"name":"\u0414\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/serdtse-sosudi\/davlenie"},{"name":"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/serdtse-sosudi\/lechenie-serdtca"},{"name":"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/serdtse-sosudi\/lechenie-sosudov"},{"name":"\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/serdtse-sosudi\/normalizatciia-krovi"},{"name":"\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/serdtse-sosudi\/serdechno-sosuvistye-zabolevanii"}]},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/drugoe-8","children":[{"name":"\u0411\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/drugoe-8\/boli-liubogo-kharaktera"},{"name":"\u0412\u0435\u043d\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/drugoe-8\/veny"},{"name":"\u0412\u0418\u0427 \u0438 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/drugoe-8\/vich-i-gepatit"},{"name":"\u041e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/drugoe-8\/obmen-veshchestv"},{"name":"\u042d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie\/drugoe-8\/indokrinnaia-sistema"}]}],"column":"1","href":"http:\/\/hijapan.ru\/lechenie","active":false},{"name":"\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-volos","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-volos\/dlia-vosstanovleniia"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-volos\/dlia-okrashennykh-volos"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-volos\/dlia-ukrepleniia-i-rosta"}]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa","children":[{"name":"\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/borba-so-stareniem"},{"name":"\u0414\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/dekorativnaia-kosmetika"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/dlia-vosstanovleniia-ot-shelusheniia-kozhi"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/dlia-zashchity"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f ","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/dlia-ochishcheniia"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/dlia-roblemnoi-kozhi"},{"name":"\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/zashchita-ot-stareniia"},{"name":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/pitanie-kozhi"},{"name":"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-litsa\/uvlazhnenie-kozhi"}]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-tela","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-tela\/dlia-zashchity-1"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-tela\/dlia-omolozheniia"},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-tela\/dlia-uvlazhneniia-i-pitaniia"},{"name":"\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-tela\/drugoe-9"}]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota\/dlya-nog","children":[]}],"column":"1","href":"http:\/\/hijapan.ru\/krasota","active":false},{"name":"\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product\/beremennie","children":[]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product\/dlyadetey","children":[]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product\/women","children":[]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product\/men","children":[]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product\/old","children":[]},{"name":"\u0414\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product\/sport","children":[]},{"name":"\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product\/dom","children":[]}],"column":"1","href":"http:\/\/hijapan.ru\/special-product","active":true},{"name":"\u041d\u0430\u0441\u043e\u0441\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430 Koshin","children":[{"name":"\u0410\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/nasosi\/aksessuari-dlya-nasosov","children":[]},{"name":"\u0420\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0441\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/nasosi\/ruchnie-nasosi","children":[]},{"name":"\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0441\u043e\u0441\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/nasosi\/elektro-nasosi","children":[]}],"column":"1","href":"http:\/\/hijapan.ru\/nasosi","active":false},{"name":"\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f","children":[{"name":"\u0412\u0435\u0441\u043d\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/index.php?route=product\/category&path=657_662","children":[]},{"name":"\u0417\u0438\u043c\u0430","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia\/zima","children":[]},{"name":"\u041b\u0435\u0442\u043e","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia\/letohijapan","children":[]},{"name":"\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia\/osen-hijapan","children":[]},{"name":"\u041f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0438","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia\/podarki","children":[{"name":"\u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia\/podarki\/dlya-nego"},{"name":"\u0414\u043d\u044f \u043d\u0435\u0435","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia\/podarki\/dlya-nee"}]},{"name":"\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia\/ozdoravlivayuschie-kompleksi","children":[]}],"column":"1","href":"http:\/\/hijapan.ru\/superpredlozhenia","active":false}]
Спортивные добавки
На странице:
21
25
50
75
100
Сортировка:
По умолчанию
Наименование (А -> Я)
Наименование (Я -> А)
Цена (по возрастанию)
Цена (по убыванию)
Рейтинг (по убыванию)
Рейтинг (по возрастанию)
Модель (А -> Я)
Модель (Я -> А)
1350 р.
Эффективное средство, помогающее при болях в суставах и мышцах. Оно борется с напряжением мышечных тканей, активизирует кровоток в области нанесения, улучшает тонус сосудов и стимулирует обмен веществ, оказывая на организм местное разогревающее и обезболивающее действие.
В роли активных …
В наличии
2527 р.
Препарат содержит в себе более 30 различных компонентов, в том числе огромное количество незаменимых витаминов, минералов и аминокислот. Японские учёные определили точное количество препаратов, которые необходимы для поддержания жизнедеятельности организма.
Важно, чтобы эти препараты поступали в …
В наличии
3538 р.
В комплексном препарате содержится огромное количество незаменимых полезных веществ, витаминов и минералов. В состав входят аминокислоты, витамины, минералы в нужных пропорциях для сохранения красоты и жизнедеятельности организма на нужном уровне. Пропорции определены японскими учёными, которые давн …
В наличии
353 р.
Гамма-аминомасляная кислота – вещество органического происхождения, представляющее собой аминокислоту. Содержится в организме человека и животных. Самая большая концентрация GABA (английская аббревиатура для вещества) находится в гипоталамусе, ответственного за сон, активность гипофиза и термо …
В наличии
1767 р.
Сегодня многие люди следят за своим здоровьем, внешним видом. Они активно занимаются спортом, чтобы снизить вес или поддерживать себя в хорошей форме. Но не все знают, что большие физические нагрузки влекут за собой серьезные энергозатраты, при этом организм может терять аминокислоты, необходимые дл …
В наличии
1769 р.
В составе данного препарата присутствует целый комплекс витаминов и полезных веществ, которые помогают обеспечить ускоренный метаболизм жиров. Благодаря быстрому расщеплению жировых клеток, организм получает больше энергии в краткие сроки, поэтому данный препарат идеально подходит для спортсменов. А …
В наличии
359 р.
Быть здоровыми, стройными и активными – желание любого человека. Порой кажется, что достичь этой голубой мечты не представляется возможным. Однако с уникальным японским комплексом на основе L-карнитина, коэнзима Q10 и альфа липоевой кислоты заботиться об оптимальном состоянии организма намного …
В наличии
2038 р.
Данная биологическая добавка, предложенная японской компанией Orihiro, представляет собой сбалансированный комплекс из 20 аминокислот.
ВСАА – это условная комбинация трех из девяти незаменимых аминокислот: валина, изолейцина и лейцина. Они составляют лишь 30% от всей массы м …
В наличии
2359 р.
Аминокислоты BCAA – это группа аминокислот, сохраняющие силу и объем мышечной массы на фоне повышенных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Кроме того, эти вещества помогают увеличить выносливость организма.
Их доля в организме человека составляет 42% от общего объема в …
В наличии
3482 р.
Данная биодобавка от компании DHC представляет собой аминокислотный комплекс, обеспечивающий хорошее функционирование всех систем организма.
Аминокислоты, включенные в состав препарата, являются незаменимым строительным материалом для мышечной ткани. При недостатке аминокислот в организ …
В наличии
2780 р.
Каждый человек, который активно посещает тренировки и профессионально занимается спортом, должен знать, как важно восполнять затраченную на тренировки энергию. Именно курс правильно подобранных аминокислот поможет вам избежать истощения организма и получить ту мышечную массу, о которой вы мечтали, в …
В наличии
2752 р.
«Астаксантин» DHC – феноменальное японское средство, которое сделает ваше тело красивым, здоровым и выносливым! Оно не только преображает организм снаружи, но и помогает восстановить функциональность всех внутренних органов. Доказано, что по своему действию Астаксантин в 150 раз эф …
В наличии
4493 р.
Японский препарат Бофусан
Бофусан – это новый препарат полностью с натуральным составом, позволяющий достичь потрясающих результатов в похудении. Это японский секрет стройности и подтянутости! Препарат направлен на сжигание жира в области бедер и живота, а также эффективное снижение веса. …
В наличии
1645 р.
Гамма-аминомасляной кислотой (GABA) называют аминокислоту, которая положительно воздействует на нервную систему, стимулирует потерю жировых отложений и рост мышечной массы.
Принцип действия GABA связан с активизацией процесса выработки гормона роста организмом человека. Этот гормон ускоряет метаб …
В наличии
1898 р.
Японский гель-мазь Yokoyoko – анальгетик, применяемый при воспалительных процессах в мышцах и суставах, остеохондрозах, вывихах, ушибах. В состав мази Yokoyoko входит индометацин, который воздействует напрямую на источники болей и отеков.
Удобная упаковка с резиновым колпачко …
В наличии
3690 р.
Биодобавка Глюкозамин (Glucosamine) предназначена для восстановления хрящевой ткани и подвижности суставов. Препарат устраняет боли и уменьшает воспаление. В состав препарата входит глюкозамин высокой степени очистки, а также коллаген, хондроитин, витамины и минералы, которые улучшают и поддерживают …
В наличии
2875 р.
Японская биологическая добавка, созданная на основе 9 активных компонентов, необходимых для здоровья костей и хрящевой ткани.
В наши дни заболевания суставов встречаются не только среди лиц пожилого возраста, но и у многих людей средних лет (от 40 лет и старше). Дело в том, что с …
В наличии
4437 р.
Японская биологически активная добавка от компании ITOH на основе глюкозамина и хондроитина.
Активные компоненты БАДа ITOH
Глюкозамин оказывает выраженное хондропротекторное, анаболическое, регенерирующее, умеренно анальгезирующее и противовоспалительное действие. Он восстанавливает ткани …
В наличии
3412 р.
Глюкозамин – это незаменимый помощник при лечении любых воспалений костных тканей, а также суставов, сосудов, проблем с сердцем и т.д. Глюкозамин помогает снизить боль, он работает, как анальгетик, и способствует поддержанию костной системы. Именно поэтому его так часто используют профессионал …
В наличии
2654 р.
Когда ваша цель – сбросить лишние килограммы, и вы планомерно идете к ней, придерживаясь правильного питания и занимаясь спортом, рано или поздно наступает переломный момент. В один прекрасный день вам хочется все бросить, потому что ограничение в пище и физические нагрузки – это большой …
В наличии
3285 р.
Данный комплекс содержит в себе шесть видов различных аминокислот, которые необходимо принимать во время занятий спортом, которые сочетаются с правильной диетой для достижения наилучших результатов.
Указанные аминокислоты помогают сохранить мышечную массу, несмотря на обильные нагрузки, как со ст …
В наличии
Средства для спортсменов
Люди, которые профессионально занимаются спортом, а также любители активного образа жизни имеют определенные особенности организма и всех систем, функционирующих в нем. Спорт ускоряет метаболизм, снижает вес, но в то же время изматывает и иногда приводит к травмам разной степени тяжести. Поэтому учеными были разработаны различные спортивные добавки, предназначенные для людей, не мыслящих свою жизнь без тренировок. Спортивные пищевые добавки делятся на несколько видов в зависимости от назначения.
Спортивное питание
Спортивные добавки для набора массы и роста мышц. Это, как правило, всем известные аминокислоты. Они делают занятия в несколько раз эффективнее, ускоряя процесс увеличения мускулов. Такие препараты очень любимы мужчинами – поклонниками тренажерного зала и тяжелой атлетики. Препараты для похудения (для сжигания жира). Эти спортивные добавки зачастую содержат в себе кератин. Их особенно ценит прекрасная половина человечества: как привило, их усилия направлены именно на снижение веса, а не на набор массы. Впрочем, бывает по-разному. Подобные спортивные добавки ускоряют метаболизм, позволяя выводить из организма лишнее.
Для обезболивания и облегчения состояние. Спортивное питание для роста мышц не убережет вас от травм и перенапряжения. Если дискомфортная ситуация уже случилась, на помощь придут мази и таблетки, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Естественно, как и все японское, они абсолютно натуральны. Для восстановления. Чтобы организм мог справиться с повышенными нагрузками, необходимо помогать ему при помощи комплексов витаминов и минералов. Действующие вещества подобраны со знанием слабых мест поклонников спорта.
Против болей в суставах, мышцах, костях и связках. Во время занятий спортом вышеперечисленные части нашего организма получают колоссальную нагрузку. Если вы не на 100% здоровый человек, у вас есть риск сорвать спину или потянуть запястье, переусердствовав на тренировке. Специальные препараты для суставов , связок и костей обычно содержат главный строительный материал для тканей – хондроитин и глюкозамин.
Спорт – это жизнь
Польза спорта давно доказана и неоспорима. Хотите как можно дольше сохранять хорошее самочувствие – тренируйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь! Существует прямая связь между физическими нагрузками и фигурой, психологическим удовлетворением, иммунитетом и наличием самых разнообразных болезней. В нашем интернет-магазине товаров из Японии вы найдете спортивные добавки, которые помогут вам достичь поставленных целей и избежать негативных последствий тренировок. Не пренебрегайте спортом и берегите себя!