Как ухаживать за кожей летом?

Ритуалы красоты сильно зависят от времени года. Зимой нашей коже требуется усиленное питание, а что летом? Очищение, увлажнение, защита от солнца… Как обеспечить правильный уход за кожей лица? Есть несколько основополагающих правил.

Крем с СПФ

Вы можете сходить с ума по шоколадному загару, но наша кожа интенсивные солнечные ванны не любит. Обязательно используй крем с СПФ, даже если ты находишься в городе. На лето лучше искать средства с маркировкой:

• SPF;
• UVA;
• Blue Light.

Увлажнение

Обезвоживание – главная летняя проблема. Помимо положенных 3-х стаканов воды в день не помешает увлажняющий крем. На жаркий сезон лучше подойдёт продукт нежирный – эмульсия или гель-крем на водной основе. Наносить его можно дважды в день. Он сохранит природную влагу в коже и поддержит тонус и бархатистость.

Обязательно используй термальную воду в течение дня, и не забудь взять её с собой в отпуск. Продукт выручит в самолёте и поможет пережить сухой кондиционированный воздух на борту.

Отшелушивание

Летом лучше воздержаться от кислотных пилингов. Даже если косметолог уверяет, что концентрация кислот ничтожно мала и рассчитана на использование в летний период, не рискуй. Цена в виде пигментных пятен может отказаться неподъёмной.

На лето выбирай мягкие пилинги с мелкими абразивными частичками – овсяными хлопьями или кокосовой стружкой. Если кожа жирная, можно 1 раз в 1,5-2 недели использовать скраб на основе кофе, соли и тростникового сахара.

Выбор в пользу некомедогенных средств

Умение читать состав – очень полезное, потому что производители грешат компонентами, засоряющими поры. Ищи пометки на тюбике:

• oil-free
• non-comedogenic
• silicone-free.

Из-за постоянного потения силиконы и продукты на основе масла смешиваются с себумом и вызывают воспаления. Если тебе нравится эффект от масел (авокадо, миндального, макадамии), летом лучше с таким уходом не перебарщивать.

Хочется напомнить о важности восполнения водного баланса в организме. Выпивай не менее полутора литров чистой воды в день. Здоровый организм – здоровая и красивая кожа.