7 правил ухода за кожей весной
За долгую зиму организм слабеет, недостаток солнца и витаминов сказывается на состоянии кожи лица, появляется сухость, шелушение, акне, и мы чувствуем себя неуверенно.
Оставьте в прошлом сухость, неприятный блеск и круги под глазами! Приготовьтесь сиять в лучах солнца этой весной и ловить на себе восхищённые взгляды прохожих! Секрет гладкой и здоровой кожи без дорогостоящих салонных процедур, наконец, найден, и мы спешим поделиться им с вами.
Представляем 7 правил ухода за кожей лица весной:
- Нормализация водного баланса. Выпивая 2 литра чистой воды каждый день, мы омолаживаем и тонизируем кожу лица, отстрачивая её старение и появления морщин. Вода помогает выводить токсины, позволяя коллагену лучше усваиваться.
- Полезная пища. Мы – это то, что мы едим. Добавьте в свой рацион мясо, богатое белком, свежие фрукты и овощи, рыбу и зелень, пополнив, таким образом, организм витаминами и микроэлементами. Это придаст коже здоровый цвет, поможет справиться с проблемой чёрных кругов и мешков под глазами.
- Пилинг. Избавиться от чёрных точек и шелушения можно, воспользовавшись скрабом, приготовленным самостоятельно:
- 0,5 ч.л. соли смешать с 0,5 ч.л. соды;
- добавить 1 белок куриного яйца, перемешать.
- втереть в кожу лица круговыми движениями, смыть тёплой водой.
- Увлажнение. Жёсткая вода с хлором и низкие температуры делают кожу лица сухой и тусклой. Нанесения увлажняющего крема или питание с помощью натуральных продуктов (свежего огурца или лимона) подарят свежий румянец и придадут дерме свежесть.
- Сон и воздух для кожи. Нормальный сон повышает стрессоустойчивость, придавая вашему лицу молодость и здоровый вид. Перед сном обязательно нужно смывать косметику, которая препятствует попаданию кислорода в клетки. В противном случае вы способствуете быстрейшему старению.
- Насыщение. Защищая клеточные мембраны от разрушения, витамин D повышает упругость и продляет молодость кожи, улучшает структуру волос, ногтей и зубов.
- Правильная косметика. Не используйте тональные основы слишком плотной базы, которые ограничивают насыщение кожи лица кислородом и приводят к образованию угрей/чёрных точек.
Простые рекомендации позволят вам сиять весной!
